para SONAR

成田真澄とフラメンコと奈良といろいろ鳴る

◆春の新規◆受講生募集

キッズ(5歳くらい)から、おばあちゃん(85歳くらい)まで、フラメンコが初めての方や初心者クラスの受講生募集です!フラメンコはもちろん、運動やダンスが初めての方も大丈夫!少人数制(5人くらいまで)で、楽しく丁寧なクラスを心がけています。舞台で踊…

発見っーーー!!!

あんまり、誰も賛同してくれなかった『ピノ アーモンド味』。 大箱のファミリーパックにしか入っていないから、他の味が余るしあまり手が出なかったのだけど、アーモンドのみのやつ☆待ってました!! Twitterとかで皆んな食べてるのに、なかなか売ってなくて…

ストロベリーナイトッ

第2弾、いちご狩り、しかも夜。 どうやら、イルミネーションとBGMが素敵らしい。 入った一気はまぁまぁ明るくて、雨が降ったり止んだりで、ビニールハウスの中は強めのムワッと感(笑)前回は『石田さんちの苺』。本日は『オノウエさんちの苺』。 前回、食べ…

きーーーたーーー!!

めちゃめちゃ、お久しぶりのラ・ペッシュのモンブラン!!!ゆかちゃんが買ってきてくれた☆ お店がお引越しされてから、ゆかちゃんちから遠くなってしまって、お願いできなくなってたんだけど☆さすがずす〜!モンブランは安定の美味さで、いちごがのっかった…

聖火ランナー

スタジオの目の前の道路を聖火ランナーが走るということで、数日前から注意書きがありました! 本日がその日!良いお天気で絶好のランナー日和! クラス時間がドンピシャなので、いつもより1時間早く家を出て。 通行止とか交通規制とか、チッって思っちゃっ…

お花見

家族でお花見ピクニック☆沢山のワラビも取れて、晩ご飯のあてに!湯がいて、鰹節と麺つゆで頂きまーす。粘りと少しの苦味がクセになりまする〜 奈良・成田 真澄フラメンコ教室 http://masumi-narita.com

明日香村でいちご狩り

やむ得ない事情があって、『いちご狩り』に行かなければいけなくなったの。。。 じゃーーーーーん!!! いちご、デカっ!!!めちゃめちゃ甘っ!!! うんま!!! 想像を遥かにこえて、でっかい甘い苺が沢山で感動。 30分間の食べ放題、短かーい!って思っ…

記憶

来月ピカピカの小学一年生になるスタジオのアイドルChioちゃんのゲーム『あつ森』の一部分。 ママが気づいた時には出来上がっていたらしい。 昨年、天理コフフンでの野外イベントがフラメンコの初舞台となったChioちゃん。その時の思い出から、フラメンコの…

こちらも久しぶりのハンバーグ

びっくりドンキー 大好き! 定番は、フォンデュ風チーズバーグディッシュ300gのライス大盛り☆もう欠点が見当たらない! デザートも☆ 毎日いけるわ!! 奈良・成田 真澄フラメンコ教室 http://masumi-narita.com

久しぶりのライブが終了

ありがとうございました。 お越し頂きました皆さま、ありがとうございました!満員御礼、感謝いたします。 「Nuestra Mesa Redonda 」 〜わたしたちの丸いテーブル〜 鈴木雪花ちゃん企画です☆ 実はこのライブ、アクシデント勃発でした(笑)吸ってないけど、タ…

紙製の年賀状

年賀状自体がどんどん減っていき、減らしていきで、もともと当たらないお年玉くじがますます、当たらなくなり、とうとう今年は切手シートすら当たらないという。。。 今年から、シール切手に変わったそうで雰囲気も全然違うとの事で、福をひとつ分けていただ…

くつ下用カイロ

靴下に貼るカイロをレギンスの上から膝に貼って、その上から膝掛け毛布をかぶせた結果。 何故だか、毛布側にくっついて、カイロがアツアツになってパンパンに膨らみ上がるやつ! 注意書き&豆知識として、 『くつ下に貼るカイロを靴の中以外で使用すると酸素…

スーちゃん

スガキヤのラーメンとクリームぜんざいは小さい頃からの大好物。なんで、あんなに安くて美味しいの?なのに、昨年度中、奈良県から全店舗撤退。。( ̄◇ ̄;) どうしても、食べたい。。。 どうしても、クリームぜんざいとラーメンつゆを交互に口に入れたい。。…

甘樫丘

いつも登る散歩コースね!展望台を目指す。 色んなルートがあるんだけど、私は遠回りだけど坂道が少ない道を沢山の時間をかけて、景色を見たり寄り道をしてみたり、ゆっくり上がるのが好き。展望台を楽しむのではなく、それまでの過程を楽しむ派☆みんなは? …

少しの勇気が必要

スタジオ近くにある『萬盛庵分店』。先週の月曜日に見つけて、来週(今日)に行きたい!って人を巻き込んで楽しみにしてました☆ ショーウィンドウもなかなかの。。。 でも、メニューは綺麗だし?かつとじ定食に興味がある。 中はこんな感じ ・・・。 ・・・。 …

室生寺

雨の室生寺となりました。奈良県宇陀市です。この日は久しぶりにまあまあ寒くて、ポケットにカイロをしのばせて階段を上がりました。更に奥にある奥の院は階段が700段あるそうで、この日は断念の根性無し造。。。でもねー、本堂の中で正座をしていると気持ち…

大好きな明日香村へ

大親友が奈良まで来てくれたので、おもてなしを考えました! お天気が良い天気予報だったから、明日香村へ行くのは決定で、ランチをどこにしようか迷いに迷いまくり☆明日香村にはお洒落カフェが点在しています。 で、私が出した結果は、、、、 やっぱりピク…

天川村

今日はめちゃくちゃに寒かったですね! 朝起きたら雪が降っていて、真冬に逆戻り。 先週があったかかったから、この冷えは身体に染みます。。。 そんな先週の日曜日はとても良いお天気だったから、天川村まで行ってました! 先ずは『みたらい渓谷』へ。ガッ…

コラボ商品

ピエール・マルコリーニとミスタードーナツのコラボ!!並ばないと絶対に買えないやつ☆ 頂いちゃいましたーーー!私がやいのやいの言うから並んでくださいました!嬉しすぎて飛びましたわよ☆ ナッツ好きとしましては、写真一番手前の白い「フォンダンショコ…

ゴールド

なかなか、外食が難しくなっている今日この頃、いきなりステーキのゴールドカードの期限が迫っている。。1年間使わなかったらランクが下がってしまうのだ。ゴールドカードの特典はなかなかのものなので下がりたくないっ!!という訳で久しぶりに行ってまい…

またまたのライブ延期

コロナ対策として人数制限があるため、大きな告知はしてきませんでしたが、再来週に迫っていましたライブが緊急事態宣言延長につき、断念する事になりました。ご予約頂いていました皆さま、ご迷惑おかけしております。。申し訳けありません!! ベリーダンス…

忘れるしくみ

人間の脳の忘れるしくみ 20分後には42%を忘却 1時間後には56%を忘却 1日後には74%を忘却 1週間後には77%を忘却 1ヶ月後には79%を忘却 だそうな。 これは過去の思い出を忘れるとか忘れないとかではなく、学習する事に対しての忘却率。 振付はココの枠に入るの…

パスタ

最近、ハマっていると言っても2回だけど、真美ケ丘にあるパスタ屋さん『モルトボーノ』。 モチモチ、安くて美味しい☆ソースは8種類から選べて1回目に食べたのはバジルソース。2回目に食べたのはバジルクリームソース。結局、バジルが好きすぎて中々、他…

信貴山

虎の神様、信貴山朝護孫子寺へ☆ボチボチ、散歩がてらにお参りに。前に来たのは4年前で写真を見返したけど、この頃は細かったではなく、もう太いでした。 奈良愛が止まらない私はそのまま、信貴山観光ホテルへ宿泊。お客さんが居ない。館内でどなたともすれ…

祭りだわっしょい

あら、やだ。。また、やっちまった、トロ祭り☆ 奈良・成田 真澄フラメンコ教室 http://masumi-narita.com

トロ

お寿司、大好き☆ なかでも鮪が好き!大トロは勿論、中トロも赤身もそれぞれに良いとこがある! で、昨日はスシローの大トロ祭りに行ったのだけど、既に売切れ。。。 早々との売切れの為の緊急販売!中トロ祭り☆ ひたすら、中トロを食す!!最高☆ http://masu…

ピクニック女子

さっぶい中のピクニック会、野外で暖を取る方法、思いつく限りを持って挑んでみました☆ カイロやら駆使して毛布にくるまり、結果、ポカポカ温泉気分で会を楽しめたし! 寒空の下あったかいぜんざいとかサイコー☆ 暑い夏も大丈夫だったけど、寒い冬も過ごす事…

フリーズドライ

最近、フリーズドライのラインナップが凄いですね☆こういうの見たら、全制覇したくなる! 次のピクニック用に何個か買いました!遠足前のお菓子、選んでる感☆ 自粛、自粛の中でほんの小さな楽しみだけど、こういうコーナーを見つけては立ち止まる生活です☆ …

昭和のかほり

年末にスタジオ近くの銭湯『高砂の湯』を通った時、こんな暖簾がかかっていたよ! なんだか、ホッコリしますね☆ 今日、安くて美味しいパスタ屋さんに行ったのだけど写真がないから、また今度話すとして、デザートに食べに行ったケーキ屋さんのプレートも何だ…

あけましておめでとうございます

『本日よりクラス始めました』 今年は昨年年末から家から出ないと言うか、布団すらからもほぼ出ない寝正月でした☆ やっと出たのは1/3。桜井の談山神社へ。約1週間寝っぱなしだった身体に階段がコタエマス。。。今年1年の無事を願いまして☆ 皆さま、今年もよ…