東吉野村☆ 暑いすぎてねっとりしたこの時期に涼みに行きます。新緑と滝のコラボが美しい。 樹齢1000年！！！ 神々しい！！！到底１枚には収まらない高さ。雷様にもうたれず、真っ直ぐ綺麗に天に向かっています。私の腕前写真では伝わらないのが残念！ でも、…

緑が気持ち良すぎて、ずっと外に居たい☆ お休み明けから一通り、クラスがまわりました。 皆んなの生顔が見れて最高に嬉しいです！ 奈良・成田 真澄フラメンコ教室 http://masumi-narita.com

頂きものですが、なんと涼しくて上品な☆ 食感がやめれず、パクパクって食べちゃいました！ 周りはザクザク砂糖なんだけど中が水？くらい溶けます。 ちょっとだけスタジオ冷蔵庫に残ってますので、限定何名様かです☆ 奈良・成田 真澄フラメンコ教室 http://ma…

昨日より、レッスンが再開しました☆ 久しぶりに生身の皆んなに会えて嬉しい！！ ずんどこずんどこ太った肉体ですが、2か月ぶりのレッスン、動画やオンラインの方が投球数が多いのか、生クラスの方が身体の持ちはマシでした☆ でも昨日は、すぐ寝ちゃったから…

低温でゆっくり焼きあげられたというヘレカツはお肉がふわふわで、めちゃめちゃ美味しいかった☆プラス外で食べると３倍増し☆ 奈良・成田 真澄フラメンコ教室 http://masumi-narita.com

緊急事態宣言も解除され、コロナウイルスと共存しながらも元の生活に戻ろうと、一生懸命の時。 世の中が完全に戻るのは、難しいかもしれないけど、もう後は前に向かうプラスの道のりしかないと信じて、もっともっと頑張ろうって思います！ 自粛中の今月はオ…

天川村です。 難しい事は良く分からないけど、とにかく境内に湧き出る清水をたたえた水行場があって、全国から修行の道場として信者さんたちが集まるそうです。 滝に打たれるあれです。 ど素人の私がしても良いそうで、興味がないことはないけど、シャワー浴…

スペインに行った時に買ってきた、ピミエントスの種を２週間前に植えてみた。良く分かんないから、とりあえずプランターに撒いてみる。 スペインで食べてたコレね。日本のシシトウに似た小さいピーマン。 うんともすんとも言わないから、外来種だしねーって…

ゴールデンウィーク最終日と言っても、何をした訳でもないけど、いつものお散歩コース。藤棚。雨が降りそうで降らなかったけど、今日は『わらび獲り』が目的。 食べる野草の中で一番好きかな☆ 奈良・成田 真澄フラメンコ教室 http://masumi-narita.com

フラメンコのライブ、本番は何度踊っても何年踊っていても緊張します。でも緊張がない本番はダメです。 そんな本番もコロナの影響で全て延期になっており、緊張感のない私のボディはすくすくと成長中！練習量は変わらないから、やっぱりストレスって凄い(笑)…

『湖池屋工場直送便 ポテトチップスうすしお味』 工場で生産された翌日発送、オンラインショップ限定、いつ発売か分からない、発送日の指定も不可能なポテチをマキちゃんからゲッチュー☆ ふりかけ用に鰹節と焼のりもついてくる！ 先日、食べ比べ用に『菊水堂…

ツバメの『社会的距離』鳥だからインフルエンザか。。。 オンラインクラスを開始する準備をしてきました。 ５月もクラスの開始は難しい事が予想されるので、クラスの皆さんに相談したところ、『やってみたい！』って早々にお返事を頂いたグループとはスケジ…

スタジオの皆さんに配信するセビジャーナスの動画を撮ろうと、誰もいないお気に入りの場所に出かけたのはいいけど、清掃の方がいらっしゃって、撮れなかったじょー！ でも、YouTube流してラジオ体操だけしてきました！すっきり☆ ラジオ体操はできてもフラメ…

新しい仲間が増えました！！ めちゃめちゃ可愛子ちゃん☆

新型コロナウィルス感染拡大防止のため、4/20まで教室を一旦クローズします。 見学・体験は4/20以降になりますが、お申し込みはいつでも可能ですので、お問い合わせください。 １日も早く終息しますように・・・

生徒のリナちゃんの手作りマスク☆めちゃ、おしゃれ〜！！！無い人は使ってーとの事です。ありがたく頂戴して、がんばりましょう☆ 奈良・成田 真澄フラメンコ教室 http://masumi-narita.com

もうすぐスペインから帰ってきて３週間。 私がスペインを出る時、まだ私が居るスペイン地域ではコロナのコの字もなく、穏やかな日々が流れていました。日本は大変な事になってるよー！と聞き、帰るの嫌だなーって思っていた日は遠い昔で、今スペインは大変な…

２月２７日にライブ延期のお知らせを致しましたが、引き続き、５月３１日に予定していました毎年恒例の『Sigue bailando』も延期となりました。 こちらにつきましては、８月８日土曜日に行う予定をしております。また詳細が決まりましたら、案内させてくださ…

初めての朝ごはん違うとこだけどオレンジジュースにシュガーが付くこともしばしば。甘党スペイン人。何日か目の朝ゴハン何日か目の朝ゴハンお！ちょっと違う朝ゴハン何日か目の朝ゴハン何日か目の朝ゴハン(笑)(笑)(笑) 全部、一緒！！！！！結局、朝ゴハンは…

アンダルシア州カディス県ヘレス デ ラ フロンテーラの中心部にあるアレナル広場 ヘレスと言えば、シェリー酒。ティオ・ぺぺ ヘレスと言えば、馬。馬術学校もあります。 ヘレスと言えば、フラメンコ。４人のギタリストが並ぶと可愛い。まったね〜☆ 奈良・成…

ヘレス空港は国内線のみの小さな田舎町の外れにある空港。時間も遅いし『しーん』としています。荷物のレーンのガタンゴトン音だけがやけに響く。。 飛行時間約15時間、トランジットや移動時間も含めたらおうちを出てから丸１日。めんそ〜れ沖縄☆みたいな歓…

フィンランドのヘルシンキ空港から、次はマドリード空港に向かいます。 関空からヘルシンキまでの飛行時間は約９時間、トランジット２時間半、ヘルシンキからマドリードは約４時間の飛行時間で、 マドリード到着！！やっとスペイン入り出来た。。 分からなく…

スペインへの旅は、フィンランド航空のフィンエアーで☆ エコノミー席の中でもちょびっとだけ広いコンフォートって席を取ったら想像以上に快適でした！機体が最新らしく揺れも少ないし良かったんだけど、機内食が少なくてあまり美味しくないとこだけが難点か…

この写真は前にも載せたけど、ビジャマルタ劇場の外観です。ここでヘレス フェスティバルの公演がほぼ毎日おこなわれます。 素晴らしい公演の数々の中で今年、私の中で最も印象深かった公演は、VIVA! メルセデス コルドバも！ ビジャマルタ劇場以外にも沢山…

本日、無事にスペインから戻ってまいりました！ 一緒に行ってくれた富美さん、ありがとう☆ 向こうで沢山遊んでくれた、有田けっけ、ゆん、うらら、ありがとう☆ スペインでは他にも沢山の人に助けられました☆ 日本では快く行かせてくれた私の家族、ありがとう…

飛ぶ前？後？ ウノ、ドス、トレスで飛んでるのにバラバラになる皆んなのコンパス感(笑) snack(お菓子)の横に普通に並んでいる自販機。mas...(笑) 水玉の海☆ 中身を聞かずに出てきた本日のサラダ。ちーん。唯一苦手な食材(笑)でも食べれたよ！ 今回の旅、一番…

このオレンジ絞り機！ 真っ先に気に入ったやつ！フレッシュなめっちゃ美味しいオレンジがドボドボ出てくるー☆ 魚屋さんが可愛いく見えるのはスペインマジック☆ 普通にースーパーマーケット。でも日本で見ない食材とか、日本では高級食材な物が安くて普通に陳…

もはや何か分からんと食してるものもあり☆サルモレホウニの殻に入ったウニソースがちょぽっと乗った甘海老が入ってたよ大好きな海老は色んな形で沢山食べたよー！イカ墨のパエリア。原型留めてない。 今回のベスト食材(笑) スペインのピーマン！！！ もっと…

ビジャマルタ前のふりと屋さん、チピロネス美味しいかったね、ココのがベストかな定番のハモンカディスにあるお店のイワシの酢漬け、疲れた身体に美味しいサラダの上のニョロニョロはウナギの稚魚 奈良・成田 真澄フラメンコ教室 http://masumi-narita.com

朝はパン コン トマテ。 ここのもオシャレで美味しいんだけど、 カサ ガブリエラのサルモレホが美味しいすぎて、それに気づいた朝からずっと朝ごはんはココで食べるくなったよ！ポテトサラダーいかーマグロの燻製広場にあるチュロスタラコのサルピコンとチチ…