おもひで

リハーサル中☆

アーティスト達、かっこよすぎるやろ☆

終了〜☆ライブ後の新たな現象で、家に帰ってから左右の足の指がツリまくって痛い。

調べによると、【若い世代の場合はサッカーやテニスなど足を激しく使う運動に起こりやすく、筋肉疲労が原因の一つと考えられています。ところが中高年になると、ジョギングやハイキングなどの軽い運動がきっかけで足がつるケースが増えてきます。】

前者だと信じたいが、今まで無かったからきっと後者やん(笑)

奈良・成田 真澄フラメンコ教室

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