para SONAR

成田真澄とフラメンコと奈良といろいろ鳴る

おもひで

リハーサル中☆f:id:masumi-narita:20210606221646j:image

アーティスト達、かっこよすぎるやろ☆f:id:masumi-narita:20210606221745j:imagef:id:masumi-narita:20210606221754j:image

終了〜☆f:id:masumi-narita:20210606221912j:imageライブ後の新たな現象で、家に帰ってから左右の足の指がツリまくって痛い。

調べによると、【若い世代の場合はサッカーやテニスなど足を激しく使う運動に起こりやすく、筋肉疲労が原因の一つと考えられています。ところが中高年になると、ジョギングやハイキングなどの軽い運動がきっかけで足がつるケースが増えてきます。】

前者だと信じたいが、今まで無かったからきっと後者やん(笑)

 

 

 

 

奈良・成田 真澄フラメンコ教室

http://masumi-narita.com